Auf diese Weise kannst du dich sehr komfortabel an neue Trainingsmethoden herantasten, die du wahrscheinlich im Fitnessstudio niemals ausprobiert hättest. Eine kostenlose Probewoche lang konnte ich in Ruhe alle Funktionen anschauen. Ja, Gymondo gewährt dir einen Testzeitraum von 7 Tagen. Unsere Erfahrungen mit Gymondo wollen … Ich war so begeistert, dass ich gleich eine Jahresmitgliedschaft abgeschlossen habe – und bereue das an keinem einzelnen Tag. Taff-Moderator Daniel Aminati), die mit dir gemeinsam schwitzen und dich zu Höchstleistungen antreiben. Abnehmen & fit werden Online Fitness zu Hause Über 850 … Das Sportangebot bei Gymondo lässt sich am besten mit einem Wort beschreiben: Wow. Allgemeine Erfahrungen mit Gymondo.de "Von der Auswahl der Programme, der Qualität der Trainer, dem Gesamtkonstrukt aus Motivation, dem Ernährungskonzept und des mit Liebe erstellten Newsletters, … Gymondo stellt dir hierfür einen individuellen Einladungslink zur Verfügung. … Eine Scheibe Brot berechnet man zum Beispiel an der flachen Hand. Gymondo Kritik – kleine Verbesserungsmöglichkeiten, Gymondo Programme – von Pilates bis Kampfsport, Gymondo Workouts – für jedes Leistungsniveau, Gymondo Ernährung – viele Rezepte und Tipps, Gymondo Rezepte von Ernährungsexperten erstellt, Dein persönliches Fitnessprofil – Erfolge messen, Gymondo Kosten – Das sind die monatlichen Preise, Community – Austausch, Tipps und Motivation, Freunde einladen und kostenlos trainieren, 25% Rabatt & 1 Woche kostenlos trainieren, Sophia Thiel Erfahrungen - Fitness Programm im Test, Meine BodyChange Erfahrungen - BodyChange im Test, TRX Übungen – Effektives Training mit Spaßgarantie, Appetitzügler im Test – was dir wirklich helfen wird, Abnehmen mit Weight Watchers – Meine Erfahrungen & Tipps. Die Videos lassen sich schnell und unkompliziert über jedes Medium abspielen und sind damit immer verfügbar, egal wo du bist. Weitere Videos zielen gezielt auf ein bestimmtes Programm hin wie zum Beispiel die „Einführung ‘Schlank in 10 Wochen‘“. Ich habe 10 Wochen lang Gymondo getestet und möchte hier meine Erfahrungen mit euch teilen. Was ich besonders toll an Gymondo finde: Man kann sich einen eigenen Trainingsplan zusammenstellen – und bekommt einen Überblick darüber, was man in einer Woche alles geschafft hat. Zumal ein Training jeweils im Schnitt 20 bis 30 Minuten geht. Meiner Gymondo Erfahrungen nach, wird dir aber ein sehr effektives und nach deinen Zielen abgestimmtes Training angeboten. Bei der Online Fitness Plattform findest du verschiedene Workouts in einem hochqualitativen Videoformat, die jederzeit verfügbar sind. Es soll Menschen geben, die ihren Hintern nicht hochbekommen, wenn sie keine entsprechenden Ansagen erhalten und die bei einem Workout nicht 100 % geben, wenn man sie nicht extrem motiviert. Egal, ob Hausfrau mit mehr Zeit oder vielbeschäftigte Karrierefrau, du findest bei Gymondo garantiert Gerichte, die dich sofort ansprechen und sich prima in deinen Tagesablauf integrieren lassen. Wildes Aerobic-Gehüpfe finde ich dämlich und stundenlang auf dem Stepper … Die Einschränkung auf die Auswahl zwei parallel laufender Programme ist überflüssig, schadet dem Programm jedoch keineswegs. Ergänzt wird das Sportangebot durch tolle Rezepte. Diese Trainingsmethode ist besonders für unerfahrene Sportler sehr zu empfehlen, da die Gefahr für Muskelverletzungen dadurch enorm abnimmt. Auch hier hat sich Gymondo wirklich sehr viel Mühe gemacht, einen perfekten Einblick in ein Programm zu geben. Gymondo bietet mir eine bezahlbare Möglichkeit, fit zu bleiben. Du kannst also erste Trainings ausprobieren, die Rezepte-Bibliothek in aller Ruhe durchstöbern und erst im Anschluss entscheiden, ob eines der oben genannten Gymondo Abos für dich infrage kommt und die App länger nutzen willst. Am Montag Yoga, Mittwoch Sixpack Training, Freitag Rückentraining und am Sonntag Pilates – mit Gymondo ganz einfach möglich :) Verschiedene Trainingsexperten begleiten dich auf deinem Weg deine persönlichen Ziele zu erreichen. Hier klicken *. Zum Beispiel 1 Minute lang  so viele Kniebeugen oder Crunches wie möglich absolvieren. In unseren Sophia…, Weight Watchers hilft seit über 40 Jahren erfolgreich beim Abnehmen. Die Workouts werden dabei von den besten Trainern Deutschlands konzipiert und  vorgestellt. Für jedes Fitness-Programm stehen jeweils. Kein Wunder, denn auf dich warten über 2.000 Ideen für Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Meiner Gymondo Erfahrungen nach, wird dir aber ein sehr effektives und nach deinen Zielen abgestimmtes Training angeboten. Außerdem ist die Punkteskala unterteilt in die Bereiche: Optimal ernährst du dich, indem du jeden Tag in der „Clean-Zone“ landest, also zwischen 15-20 Punkte erreichst. Dein Ziel ist es dabei, möglichst viele Punkte zu erreichen. Die Navigation durch die einzelnen Bereiche erfolgt mithilfe einer in der Fußzeile angebrachten Leiste, die lediglich aus vier Icons besteht. GetFit Fitness wurde von der Deutschen Produkttest Vereinigung zum besten Online-Fitnessstudio gewählt. Heißt: Lizenzierte Trainer machen Übungen vor, die du auf dem Smartphone, dem TV oder dem PC anschauen und nachmachen kannst. Uns gefällt Gymondo ein bisschen besser, was allerdings wirklich nur unsere subjektive Wahrnehmung ist. Ein wirkliches Highlight, für das wir gar nicht genug lobende Worten finden können, ist der neue Service „Gymondo Prävention“, der dir dabei hilft, Rückenproblemen, Verspannungen und Blockaden in deinem Körper nachhaltig entgegenzuwirken. Egal ob du auf Geschäftsreise bist, generell viel unterwegs bist, oder einfach kein Fan von einem klassischen Fitnessstudio bist, das Online Fitness-Programm verschafft dir die Möglichkeit immer zu trainieren wenn dir danach ist. Aktuell (Stand November 2020) findest du bei Gymondo 68 verschiedene Programme, die eine ähnlich geniale Vielfalt bieten wie auch die Gymondo Workouts. Das sind die Eigenschaften, die Rezepte bei Gymondo nahezu alle besitzen. Gute Nachrichten für Schwangere: Gymondo stellt zahlreiche Workouts (insbesondere Yoga und Pilates) zur Verfügung, die speziell für Frauen mit Babybauch zugeschnitten sind. Entdecke unsere vielfältigen Workouts, Fitnessrezepte und Ernährungsprogramme! Hier mal eine kurze Workout-Übersicht meiner ersten Woche inklusive der Übungen: „Beautiful Body“ – Dauer 21 Minuten – Ganzkörpertraining – Verteilung: etwa 70% Cardiotraining, 30% Kraft, „Total Body Short“ – Dauer 37 Minuten – Überwiegend Cardiotraining (100%) mit vielen integrierten Kraftübungen – Mountainclimber, Jumping Jacks, Ausfallschritte (stehen hier im Vordergrund) – Kaum Pausen, „Bodyshape Exreme“ – Dauer 25 Minuten – Figurtraining – Crunches, Bauch & Beine. Du erhältst von Gymondo einen individuellen Link, um Freunde zu werben. Wenn man sich für ein halbes Jahr entscheidet, so liegen die Kosten nur noch bei 7,49 Euro monatlich. Also für Einkäufe im Supermarkt oder wichtige Arbeitstermine. Das Online Fitness Programm konnte mich vor allem durch das große Angebot überzeugen. Und zwar, indem du einen Freund dazu einlädst, ebenfalls die Gymondo App zu nutzen. Neben dem Austausch über bestimmte Programme und Workouts kann man hier auch seine Fragen an die Fitness- und Ernährungsexperten stellen. Dabei sind die Videos „On-Demand“, du kannst also darauf zugreifen, wann du möchtest – morgens um 3 Uhr, oder abends um 23 Uhr. So startest du mit dem Programm. Damit dir Gymondo einen für dich perfekt geeigneten Trainingsplan empfehlen kann, musst du bereits im Anmeldungsprozess einige Angaben über deine Person und deinen Fitnesszustand machen. 10 Minuten oder 30 Minuten), Kategorie und das Schwierigkeitslevel. Gymondo … Das ist eine wirklich intuitive und durchdachte Lösung. Und das wird auch dabei bleiben…. Wir haben auch hier keinen Kritikpunkt gefunden – bei wohlgemerkt sehr strenger Betrachtung. Hier findest du alle Informationen rund um das Thema Ernährung in verschiedenen Videos. Genial: Gymondo jetzt 7 Tage gratis testen! Eine Tatsache, die wir sehr toll finden, denn Abnehmen kann nur funktionieren, wenn diese beide abgedeckt werden. “Gymondo ist Deutschlands führendes Online-Portal für Fitness und Ernährung.“ Das behauptet zumindest der Anbieter selbst. So blieb mir oft nur das Training an den Geräten übrig und nur am Wochenende konnte ich an ein paar Kursen teilnehmen. Gerade beim Thema Abnehmen kann eine Community das A und O sein. Grundsätzlich brauchst du kein … Um es jedoch klarzustellen: Wir reden hier nicht von Spinning-Bikes oder Crosstrainern, sondern von kleineren Geräten wie Hanteln. Read our guarantee! Die persönlichen Trainingsziele lassen sich bei GYMONDO durch einen ansprechenden Mix aus Yoga, Pilates… Zudem gibt es hier eine Übersucht über den aktuellen Status deiner Einladungen. In den 10 Wochen meines Tests konnte ich vor allem meine Kraftwerte deutlich verbessern. 110 Euro (12 Monate) an. Wir können dir Gymondo also guten Gewissens empfehlen! Ich nutze die Plattform überwiegend über mein Tablet, das ich neben die Yogamatte aufstelle. Zudem erhältst du hier einen Überblick über deine absolvierten Workouts, Übungen, Trainings-Programmen und Challenges. So kannst du zum Beispiel an einem Yoga-Kurs teilnehmen, deinen Bauch straffen oder gezielt am Muskelaufbau arbeiten. Gymondo Erfahrungen & Zusammenfassung. Nach der Anmeldung bei Gymondo muss zunächst erst dein Fitnessprofil ausgefüllt werden. Wenn du dich nach dem Testzeitraum dafür entschieden hast, die Fitness-App weiterhin zu nutzen, dann solltest du unbedingt vor dem Abschluss eines Abos prüfen, ob ein aktueller Gymondo Rabattcode zur Verfügung steht. Ein wirkliche Gymondo Kritik ist das nicht. Ein Passwort wird Ihnen per Email zugeschickt. Bei Gymondo handelt es sich um ein Online Fitnessstudio mit Sitz in Berlin und gehört Dank der vielen TV Spots wohl zu den größten und auch bekanntesten Anbietern auf dem deutschen Markt. Dein Konto wird in dieser Zeit zu keinem Zeitpunkt belastet. Das kann eine fehlerhafte Abbuchung oder ein technisches Problem mit der App sein. Aufgrund dessen kann ich die Nutzung nur für den Bereich Smart TV sehr weiterempfehlen. Hier hat man eher das Gefühl, man befindet sich bei der Grundausbildung der US Marines. Hier hast du Zugriff auf hunderte Gymondo Kurse mir verschiedenen Zielrichtungen. Uns helfen die Programme, im Alltag fit und in Form zu bleiben. Alle bei GYMONDO zur Auswahl stehenden Workouts können ohne großartige Hilfsmittel durchgeführt werden. Yoga, Pilates… Anhand dieser Angaben lässt sich sehr schnell ein kompletter Speiseplan für eine ganze Woche, perfekt passend zu deinem individuellen Kalorienbedarf, erstellen. Selbstverständlich ist Gymondo nicht das einzige Online-Fitnessstudio auf dem Markt. Jedoch sollte dies ausreichen, um Gymondo ausreichend zu testen und innerhalb von 10 Wochen hoffentlich sichtbare Erfolge zu erreichen. Das war mein Erfahrungsbericht mit Gymondo. Schließlich ist eine negative Kalorienbilanz die Voraussetzung um abzunehmen. Der Ablauf von Gymondo Prävention ist identisch zur Fitness-App. Was uns bei den Workouts ebenfalls sehr gut gefällt, ist die Vielseitigkeit der zur Verfügung gestellten Einheiten. Mit Gymondo sagst Du Deinen Problemzonen den Kampf an! Das Online Fitness Programm konnte mich vor allem durch das große Angebot überzeugen. Hier wird wirklich eine enorme Bandbreite abgedeckt. Dabei unterscheiden sich diese nach verschiedenen Kriterien: Genial ist die Filterfunktion, mit deren Hilfe du binnen weniger Sekunden genau die Gymondo Workouts angezeigt bekommst, die für dich infrage kommen. Im Mitgliederbereich navigierst du zu Mein Konto > Meine Mitgliedschaft > Mitgliedschaft beenden Alternative 2: Vertriebspartner In diesem Fall ist nicht Gymondo für die Kündigung verantwortlich, sondern der jeweilige Vertriebspartner. Aus meinen Gymondo Erfahrungen kann ich euch nur empfehlen – probiert es aus. Homeoffice und die Arbeit am heimischen Schreibtisch haben mich so richtig „fitnessfaul“ werden lassen. Durch die Rezepte soll dein Weg zu einer schlankeren oder muskulöseren Figur erleichtert werden, je nach deinem ausgewählten persönlichen Ziel. Mit Gymondo sagst Du Deinen Problemzonen den Kampf an! Und das geht auch mit mehreren Gerichten! Es gibt zahlreiche Tanz-Workouts bei Gymondo und auch ganze Trainingsprogramme, beispielsweise „DanceWorx“. Gymondo arbeitet mit einem Abo-Modell. In der Gymondo Community findest du weitere hilfreiche Informationen rund um das Online Fitnessprogramm von anderen Usern. In diesem Bericht erhältst du folgende Infos: -> Aktuelle Gymondo Aktion: 25% Rabatt + 1 Woche kostenlos testen. So kannst du dich auch in … Die Kosten von Gymondo sind sehr transparent: Genial ist, dass du dich nicht sofort für ein Abo entscheiden musst, sondern die ein kostenloser 7-tägiger Testzeitraum* eingeräumt wird. Wählt man hingegen 12 Monate, so lässt sich sogar noch deutlich mehr im Vergleich zum 3-Monats-Zeitraum sparen und die monatlichen Kosten liegen nur noch bei 5,24 Euro. Die Rezepte stehen vor allem für eine gesunde Ernährung und sind dabei frei von jeglichen künstlichen Zusätzen. Weitere Filtermöglichkeiten sind die beanspruchte Körperregion, die Dauer des Trainings (z.B. Wie sieht es eigentlich mit dem Gymondo Support aus? Rektusdiastase: Erfahrung zu „Pilates für junge Mütter – Diastase“ von Gymondo Ich bin kein Fitnessstudiofan. Die Auswahl an Workouts erstreckt sich von Crunchtime über Yoga bis hin zu Bodyshape. Auch hier sind wirklich alle Gericht sehr liebevoll ausgearbeitet. Drei davon möchten wir dir hier vorstellen. Egal ob man blutiger Anfänger ist oder schon seit längerem regelmäßig Sport betreibt, hier ist wirklich für jeden etwas dabei. So bin ich eher aus dem Wunsch heraus, auch weiterhin regelmäßig etwas für einen guten und gesunden Körper zu tun, bei Gymondo gelandet. In fast jedem Workout ist eine sogenannte Gymondo Challenge eingebaut. In der Detailansicht zu jedem Rezept erfährst du die Zubereitungsdauer, den Schwierigkeitsgrad, sowie alle Nährwerte. Hier stehen dir drei verschiedene Pakete zur Verfügung. Übrigens: Bevor du ein Gymondo Programm auswählst solltest du dein Fitnesslevel bestimmen, um den perfekten Plan für deinen Trainingszustand zu wählen. Diese unterscheiden sich zudem auch nach Dauer und dem Grad der Schwierigkeit. Alle Workouts stehen dir als Video jederzeit zur Verfügung und sollen dir helfen deine Ziele zu erreichen. Auch die große Zahl der Anhänger zeugt hier von einem erfolgreichen Konzept. Für mich waren die Workouts meistens genau richtig, durch den Cardio-Anteil aber auch sehr anstregend. Die Anzahl an absolvierten Wiederholungen trägt man dann online in das Programm ein. Und die Gymondo Rezepte sind wirklich lecker!!! Gibt bei Gymondo die Möglichkeit, Freunde zu werben? Nach meinen zehnwöchigen Gymondo Erfahrungen kann ich euch nur raten, das Programm einfach selber mal auszuprobieren. Tablet-App beschäftigt und möchten dir diese nun im Detail vorstellen. sowie den Esslöffel bei Ölen. Auf diese Weise könnt ihr beide bis zu 40 Euro sparen. Außerdem ist Gymondo auf Instagram sehr aktiv. Die angebotenen 20 Kurse mit über 200 Trainingseinheiten machen die Gymondo Erfahrungen sehr vielseitig. Diese Informationen werden speziell für bestimmte Gymondo-Programme erstellt und sind damit optimal abgestimmt, so dass sich die persönlichen Ziele schnell und effektiv erreichen lassen. Bei PureLife erhältst du einen gratis Zugang mit sehr begrenztem Angebot, einen Gold-Plan und einen Premium-Plan. Bevor du mit Gymondo … Das macht die App nochmals flexibler. Selbstverständlich war es uns ein großes Anliegen, für diesen Gymondo Test so viele echte Erfahrungsberichte unserer Nutzer zu sammeln wie möglich. Die Trainingsvideos  bzw. Hier kommt es immer auf die Lebensmittel an. Es handelt sich bei Gymondo hauptsächlich um ein Online Fitnessstudio, und hier gibt es überhaupt nichts zu meckern. Beide Pläne werden dir jedoch ausschließlich im Rahmen der Gold-Mitgliedschaft zur Verfügung gestellt. Und schon kann es los gehen! Als Zahlungsmöglichkeiten stehen sowohl Lastschrift, PayPal als auch Kreditkarte zur Verfügung. Als Diplom Sportwissenschaftler ist Sport meine absolute Leidenschaft und bin immer auf der Suche nach neuen Fitnesstrends. Egal ob man blutiger Anfänger ist oder schon seit längerem regelmäßig Sport betreibt, hier ist wirklich für jeden etwas dabei. Egal ob Tablet, Smartphone oder TV, ich kann Gymondo auf jedem Gerät nutzen. Hier kannst du dich über deine Gymondo Erfahrungen austauschen und dir nützliche Tipps holen. Und im Anschluss könntest du theoretisch sofort starten! Durch eine gesunde und ausgewogene…, Hallo! In diesem speziellen Fall kommst du also nicht drumherum, dir die passenden Geräte anzuschaffen. Entdecke die Vorzüge von Gymondo und teste die App für voll 7 Tage komplett kostenlos! So kannst du deine sportliche Aktivität sehr flexibel an deine Ziele und Bedürfnisse anpassen. Ja, das ist möglich. Komplettiert wird Gymondo durch zahlreiche leckere und gesunde Rezepte, sowie einen Ernährungsplan. Wer die Gemeinschaft eines Fitnessstudios hier vermisst, der kann sich gerne auch mit der riesigen Community austauschen und bei Gelegenheit Trainigspartner mit Gymondo … Zu Beginn des Programms gibt man seine Maße, Ziele sowie die Motivation ein (wie oft kannst du die Woche trainieren: mindestens zwei Mal bis maximal 5 Tage pro Woche). Zum Beispiel soll man zum Frühstück 2 Fäuste KH-Arme Lebensmittel zu sich nehmen, 1 Faust Proteine und 2 Fäuste KH-Reiches (so der Ernährungsplan für die ersten 6 Wochen). Gute Nachrichten für Schwangere: Gymondo stellt zahlreiche Workouts (insbesondere Yoga und Pilates) zur Verfügung, die speziell für Frauen mit Babybauch zugeschnitten sind. Doch dann kam im März die Corona Pandemie, und der gewohnte Alltag war nicht mehr möglich. Nun stellst du dir mit Sicherheit die Frage: Wie kann ich Punkte erzielen? Diese Frage stellte bestimmt nicht nur ich mir. Egal ob es um praktische Sportfrisuren, saisonale Rezepte oder Tipps für ein effektivere Training geht, hier ist bestimmt für jeden etwas Lesenswertes dabei. Wenn du dich an dieser Stelle näher für die Tellerregeln interessierst, findest du hier eine tolle Anleitung. Gymondo gehört nicht umsonst zu den bekanntesten Anbietern auf dem Markt. Einige Trainer übertreiben es mit dieser Motivation jedoch etwas. Discover our wide range of workouts, fitness recipe, and nutrition programs! Im Allgemeinen ist Gymondo sehr übersichtlich gestaltet. Neben verschiedenen einzelnen Trainingsübungen und Kursen stehen auch viele verschiedene Fitness-Programme wie z.B. Um die Einkaufsliste nutzen zu können, musst du jedoch die Gymondo Smartphone-App nutzen. Berichten Sie von Ihren Erfahrungen und lesen Sie die Bewertungen von 42562 Kunden. Als ich vor ein paar Wochen mit meinen Kolleginnen Essen war kriegte ich fast die Krise: Wir … Auf dich wartet eine Fülle an verschiedenen Workouts, perfekt abgestimmten Trainingsplänen und wirklich sympathischen Trainern (z.B. Das reicht in der Regel aus, um sich ein Bild über die Trainings und die Rezepte machen zu können. Lediglich fitnessRAUM kann von dem Angebot noch halbwegs mithalten. Hier existiert auch noch der Plan „Fit & Gesund“, bei dem anderen Richtlinien zu erfüllen sind. Bei einer Challenge soll innerhalb von einer Minute so viele Wiederholungen einer bestimmten Übung durchgeführt werden wie möglich. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren. Denn die Trainingsvideos lassen sich auf dem Smartphone, Laptop, Tablet oder auch auf deinem Smart TV abspielen. Bei den Trainern handelt es sich um ausgebildete Experten, die in den Trainings-Videos die Übungen vormachen und die korrekte Ausführung erklären. Gymondo bietet dir drei verschiedene Abo-Modelle an: – 3 Monate für 38,99– 6 Monate für 59,99– 12 Monate für 83,99 Euro. Der gesamte Kurs ist aktuell für 79 € zu erwerben. Gymondo Erfahrungen | Wir haben eines der bekanntesten Hometraining-Programme umfangreich getestet! Die Erfahrungen im Netz über Gymondo sind durchaus sehr positiv im Vergleich zu anderen Anbietern. Deinen Testaccount kannst du hier einrichten*. Bei den Einzel-Kursen findest du Klassiker wie BBP, Fatburner, Yoga, aber auch Tai Chi, Functional Training oder Pilates… Nun möchte ich mal ein weiteres Programm testen – Gymondo. In deinem Mitgliederbereich kannst du zwei verschiedene Programme auswählen. Sollte das Problem weiterhin bestehen, hast du die Möglichkeit, dich über die E-Mail-Adresse service@gymondo.de direkt an das Kundencenter zu wenden. Ein Programm dauert je nach Auswahl mehrere Wochen, bei Workouts handelt es sich hingen um einzelne Videos. Hier kann es dir nämlich passieren, dass ein von Gymondo zur Verfügung gestellter Gutscheincode nicht direkt abgezogen wird und du diesen händisch eingeben musst. GoFundMe: The most trusted online fundraising platform. Registriert sich ein Freund über diesen Link, dann erhaltet ihr beide einen Nachlass in Höhe von 25 % auf die nächste Laufzeitbuchung. Einfach ausgedrückt: Gymondo bringt das Fitnessstudio zu dir nach Hause. Du hast bereits selber Erfahrungen mit Gymondo gemacht? Du hast also die Möglichkeit, zum Beispiel einen Pilates Trainingsplan mit einem Cardio-Plan zu kombinieren. Und das regelmäßige Training im Fitnesscenter war wegen der Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie gekennzeichnet von vielen Einschränkungen wie veränderten Öffnungszeiten oder auch Vorgaben zur Nutzung von Geräten und Kursen. Spätestens nach den vielen TV-Spots dürfte Gymondo jedem ein Begriff sein. Online-Fitnessstudios wie Gymondo werden immer beliebter. Ob es andere Möglichkeiten für die Nutzung (wie z. Gymondo will have you tackling your problem areas! Schlank in 10 Wochen, Bauch Beine Po, Bikini Body, Pilates, Yoga oder Kampfsport sind nur eine kleine Auswahl vom gesamten Angebot. eintragen. Mein Abo läuft mittlerweile als Jahresvertrag und neue Hanteln und Bänder für noch mehr tolle Kurse liegen bereit. Hier sind alle Workouts vorgeben und lassen sich nicht durch andere ersetzen. Gerade während der Phase des Lockdowns in der Corona-Zeit war die Anwendung mein täglicher Motivator und Begleiter, damit einem die Decke nicht auf den Kopf fiel und man trotzdem sportlich aktiv bleiben konnte. So kannst du dich auch in den 9 Monaten Schwangerschaft sportlich betätigen ohne Angst haben zu müssen, dass deinem Baby etwas passiert, weil die Übungen nicht schwangerschaftsspezifisch sind. Es kann gelegentlich vorkommen, dass du mit einem Mitarbeiter des Unternehmens sprechen musst, um Probleme jeglicher Art zu klären. Warum denn dann nicht einfach zu Hause trainieren und sich den lästigen Weg sparen? Geeignet ist die Fitness App gleichermaßen für Frauen und Männer. Schließlich könntest du einfach ein anderes, ähnliches Training auswählen, das auf zusätzliche Geräte verzichtet. Vor allem für Leute die viel unterwegs sind oder zu Hause gerne trainieren, ist Gymondo genau das Richtige. Dies ist mir zuvor nie richtig bewusst gewesen. Mein Fazit vorweg: Gymondo passt perfekt in meinen Tag und die täglichen Workouts haben meinen Körper toll geformt! Ich ernähre mich vegan und war überrascht darüber, dass es tatsächlich auch ein veganes Ernährungsprogramm gibt, dass Gymondo zusätzlich zu den Kursen gibt. Hierbei handelt es sich um einen Online-Kurs, um Rückenleiden und Verspannungen vorzubeugen. Es ist also möglich, auf Handy 1 und Handy 2 gleichzeitig zwei völlig unterschiedliche Programme ablaufen zu lassen. Übungen setzen sich meistens aus viel Cardio, Grundübungen und Krafttraining zusammen. Ich trainierte meist spät Abends, doch im Studio wurden die Kurse jedoch schon zeitlich früher angeboten. Auch dein Freund profitiert davon und erhält ebenfalls 14 zusätzliche Tage kostenlos dazu. Wenn du allerdings ein Programm absolvierst, ist genau das nicht möglich. Die Gymondo Erfahrung vieler Mitglieder fällst ähnlich aus. Die Gymondo Kosten für eine dreimonatige Mitgliedschaft liegen aktuell bei 9,74 Euro pro Monat. Ich probierte es aus und war von Anfang an gefesselt von der Plattform. Kurse: Über 1.000 Kurse und über 30 Fitnessprogramme wie "Fatkiller intensiv" oder "Schlank in 6 Wochen".Du kannst mehrere Programme gleichzeitig starten. Beim Sophia Thiel Online Fitness Programm handelt es sich um ein Online Fitness- und Ernährungs-Programm,…, Hier findest du alle Informationen zu einem Sophia Thiel Gutschein und Rabatt. Vielmehr bietet dir Gymondo eine Art Checkliste, mit deren Hilfe du selbst gesunde Gerichte zusammenstellen kannst. Lass uns gleich starten: Hier ist das Ergebnis unseres Gymondo Tests! In jedem Video gibt es neben dem Trainer auch zwei weitere Trainingspartner. Sich mit „Gleichgesinnten“ auszutauschen, sich zu motivieren und bei Problemen zu beruhigen hilft vielen, ihrem Kurs treu zu bleiben und die „Mission Traumgewicht“ fortzusetzen. Nach diesen Angaben zeigt dir Gymondo automatisch das Trainingsprogramm an, das aufgrund deiner Angaben am besten für dich geeignet zu sein scheint. Der gesamte Prozess ist wirklich simpel und intuitiv. *Bei Abschluss einer 1-, 6- oder 12-Monats-Mitgliedschaft online auf cyberobics.com oder in der Cyberobics App im Zeitraum 17.12.2020 bis 15.02.2021 ist der Mitgliedsbeitrag um 30% reduziert und … Auch hier hast du übrigens eine große Auswahl zwischen verschiedenen Trainingsrichtungen. Die Rezeptauswahl umfasst unter anderen folgenden Kategorien: Solltest du irgendwelche Fragen rund um das Thema Ernährung und Rezepte haben, so steht dir ein Team aus Ernährungsexperten immer zur Seite und beantwortet deine individuellen Fragen schnell. Es gibt einen Zuschuss für Gymondo von vielen Krankenkassen. Was uns ebenfalls sehr gut gefällt: Gymondo hat auf die Kritik vieler Nutzer reagiert und bietet endlich auch die Möglichkeit, zwei Programme gleichzeitig zu absolvieren. Mit Hilfe des Ernährungskonzeptes soll man auf eine gesunde Ernährung herangeführt werden um eine langfristige Ernährungsumstellung zu erreichen. Abgerundet wird die Ernährungsrubrik von Gymondo durch die Rezepte, die von Ernährungsexperten entwickelt wurden. Dadurch kannst du zum Beispiel einen Yoga-Plan mit einem Abnehm-Programm kombinieren und dein Training sehr individuell anpassen. PureLife bezeichnet sich selbst als „erstes Live Online-Studio“. Ich habe Gymondo zunächst nur im Test Abo genutzt. Bei Gymondo bekommst du für einen sehr fairen Preis wirklich etwas geboten. Dein Trainingsplan wird hier sehr individuell von Trainern anhand deines Alters, Gewichts, deiner Größe und deines Trainingslevels entwickelt. Das Haus habe ich zu dieser Zeit nur noch für das Nötigste verlassen. Gymondo erlaubt dir eine gleichzeitige, parallele Nutzung auf zwei Geräten. Jedoch sind die Rezepte wirklich gut – super lecker und auch sehr schnell zubereitet. Innerhalb dieses Zeitraums kannst du jederzeit kündigen und dir entstehen keine Kosten. Immer wieder stellen Influencer Gymondo Rabattcodes zur Verfügung. Die Workouts bei Gymondo sind extrem vielfältig. Probiere die Plattform aus und entscheide dann, ob sie deinen Erwartungen entspricht. Positive Erfahrungen, gute Stimmung in der Internetgemeinde, Motivation zur Überwindung der eigenen Trägheit, ausgefeilte Trainingsprogramme, das ist das Resumé, das die allermeisten Gymondo … In den 7 Tagen kannst du kostenlos trainieren und dabei auf das gesamte Angebot zurückgreifen. Wenn du dich mit dem Workout-Angebot etwas überfordert fühlst, dann kannst du auch mit einem festen Gymondo Trainingsplan starten. Das war für mich eine unglaublich große Motivation. Freeletics stimmt dabei alle Übungen und Trainingspläne auf dein individuelles Fitnesslevel ab. Alternative 1: Gymondo Hier loggst du dich zunächst ein. Während meinem Gymondo Test heißt es jedoch nun 10 Wochen am Ball bleiben. Die gesammelten Gymondo Erfahrungen sprechen hier für sich. Gymondo 7 Tage kostenlos testen >> Das Workout. Hier werden also keine Aufzeichnungen von Sportkursen bereitgestellt, sondern Kurse live aus einem Fitnessstudio ausgestrahlt. Die Programme lassen sich nach dem Schwierigkeitsniveau von Leicht, Mittel, Fortgeschritten bis hin zu Schwer auswählen. Dir steht zunächst ein kostenloser 14-tägiger Testzeitraum zur Verfügung. Entdecke unsere vielfältigen Workouts, Fitnessrezepte und Ernährungsprogramme! Allerdings gibt es Kleinigkeiten, die uns beim Test gestört haben und die man definitiv verbessern könnte. Heißt: Ein Trainer macht alle Übungen vor, du selbst machst einfach das nach, was dir gezeigt wird. Es warten, ähnlich wie auch beim Fitness, zwei Teile, die wir uns genauer anschauen müssen: Rezepte und ein hauseigener Gymondo Ernährungsplan. Werbe deine Freunde und du bekommst für jede erfolgreiche Empfehlung 14 Extra-Tage geschenkt. Gymondo bietet nämlich ein kostenloses Testangebot an, bei welchem du für sieben Tage deine eigenen Erfahrungen machen kannst. Teile es uns sehr gerne in den Kommentaren mit oder schicke uns deinen Gymondo Erfahrungsbericht an kontakt@gesundepfunde.com – wir würden uns sehr über deine Meinung freuen! der Vorgaben gilt für den Plan „Abnehmen“. Da die Ernährung bekanntlich knapp 60-70 Prozent vom Trainingserfolg ausmacht, wird das Online Fitnessprogramm von Gymondo noch durch eine Ernährungsrubrik ergänzt. Der Score reicht von 0 bis 20 Punkten und wird jeden Tag neu und individuell berechnet. Was ebenfalls zwischen PC und Smartphone variiert: Bei der Anmeldung über den PC musst du dich sofort für ein Abo-Modell entscheiden. In deinem persönlichen Fitnessprofil kannst du alle Infos hinsichtlich deinem Gewicht, Maße, BMI usw. Freeletics . Hier mal eine gekürzte Übersicht der verschiedenen Trainingsprogramme: Ich habe mich für das Programm „Schlank in 10 Wochen“ entschieden. Die verschiedenen Workouts sind gut erklärt und auch die Qualität der Videos ist ausgezeichnet.